Milyen nonverbális jelei lehetnek a szorongásnak, feszült, feszélyezett állapotnak, illetve zárkózottságnak?

szia!

Karba tett kéz, keresztbe tett láb, tömegben szélre vagy hátra húzódás, ha megszólítják, hebeg-habog, tenyérizzadás, nem néz senkinek a szemébe, az ajtó felé tekintget. szorongás jele még a levegő után kapkodás, erős szívdobogás érzet-pánikroham!

A zárkózottság jele az pl, ha nem teremt kapcsolatot, némán áll más ember mellett, csúnyának tartja magát, minden apró megjegyzést, sértést egy életre megjegyez.

haj vagy ékszerek piszkálása

keresztbetett kéz és láb

maga elé szorított könyv, táska vagy mappa (védelmi mechanizmus)

topogás, asztalon kopogás

széken hintázás, fészkelődés

köröm, haj, szájszél rágása, tépkedése

alvási problémák, emiatt kialvatlanság

láncdohányzás

kényszeres evés, eszegtés

görnyedt tartás

sokat takaró, zsákszerű ruhák, depressziósoknák gyakori a szürke szín jelenléte

telefon kényszeres nézegetése, mégha nincs is rajta semmi érdekes