Mi lehet az oka annak, hogy mostanság dührohamokat kapok?
Sőt vannak olyan hangulatingadozásaim, ami még engem is elképeszt. Pl.: Az egyik pillanatban normálisan beszélgetek ismerősökkel, a következő pillanatban pedig lehangolt leszek, csak úgy. Volt olyan is, hogy egyszer nevettem, utána pedig sírtam.
A dühroham csak mostanában jött. Ha valami olyat mondanak, ami nekem nem tetszik, itt pl megvádolásra értettem, amiről tudom, hogy hülyeség üvöltözök, és legszívesebben nekimennék az illetőnek. Sokszor kis apróságok is felhúznak. Legjobban az, amikor valaki meg akarja szabni nekem, hogy mit tehetek és mit nem. Felnőtt nő vagyok, csak ezt nem bírja felfogni pl anyám. Mit tehetek ezek ellen? Szörnyű tudni, hogy ilyenné váltam.
Pukkandurnak márpedig igaza volt. :P
Amúgy... nem változott most valami? Nem tudom, dolgozol-e vagy tanulsz, ha utóbbi, akkor most több a ráérő időd. Vagy stresszesebb lett a munkád?
Ha nem tudsz megfizetni egy terapeutát, ballagj el szépen a könyvtárba: szakirodalom 150-es szám alatt találod a pszichológiát, vannak konfliktuskezelő könyvek, meg mindenfélék féltékenységről, dühről, kisebbrendűségi komplexusról, és tanulj önismeretet egyedül. Segíts magadon.
Szerintem meg az hogy elfojtott érzések, most előjöttek akármiért. Vagy nem előjöttek hanem vannak és te meg elfojtod őket.
"Legjobban az, amikor valaki meg akarja szabni nekem, hogy mit tehetek és mit nem. Felnőtt nő vagyok, csak ezt nem bírja felfogni pl anyám. Mit tehetek ezek ellen? Szörnyű tudni, hogy ilyenné váltam."
Tessék itt konkrétan írtad hogy ez zavar. Ha úgy igazán nem beszélted ki magadból, vagy veszek-etted ki magad ezen akkor addig lehet ott lesz, azt ilyenkor ugye minden hülyeséget mellé kombinálsz ami csak arra késztet hogy kiadd magadból, azért dühödsz fel minden apróságon. Mind1 mi csak menjen már ki valahogy, persze ez nem 100%osan tudatos.
Plusz még annyi hogy elmehetsz grafológiára, én egy fősulis nyílt napon voltam, írni kellet 1 oldalt akármiről csak neked kellet írni. És egész érdekes, meg jó is. Szóval cool. Ja meg próbálj ne a dührohamoddal foglalkozni ha csak stresszel-sz rajta az még rosszabb, csak felszabadultan.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!