A természetes nyugtatókkal és a magne b hattal egyenletesen lehet tartani a személyiséget? El lehet kerülni a hangulatingadozást?

Gondolom súlyosságtól függ, de tapasztalataim alapján nem.

Magne B6, citromfű, orbáncfű, levendula, macskagyökér, rhodiola, kamilla, arab jázmin, stb mind megvolt, ártani nem ártanak épp, néha kicsit enyhítik a tüneteket, de ennyi. Az alvászavaraimnál meg kb. annyit érnek, mint sebtapasz a nyílt törésre.

Megpróbálni érdemes, hátha elég lesz.

Ha mégse, akkor antidepresszáns. Én is így voltam, most az antidepresszáns mellett szedem a vitaminokat. megelőzésnek viszont jók lennének a vitaminok, csak az a baj, hogy sajnos nem divat a megelőzés...