Miért nincs az emberre jó hatással a túlzott alvás?

Tudományos magyarázatot nem tudok neked, de igaz, hogy ha szabad hétvégém van és úgy gondolom, kialszom magam, ki se kelek az ágyból - max. netezni - és végiglustálkodom a hétvégét, akkor fáradtabb vagyok hétfőn, mintha egész hétvégén pörögtem volna.

És nem tudom miért, de tény. Nekem kb. 6 óra alvás jött be, ezzel nem vagyok ellustulva, de nem vagyok kimerült sem.