A stressz okozhat éjszakai légzésszomjat?
Többször ébredek fel éjszaka arra, hogy úgy érzem "ül" valaki a mellkasomon.
Ijesztő, mert muszáj párszor mély levegőt vennem, hogy helyreálljon. Olyan, mintha ilyenkor nem lenne automatikus, hanem tudatosan kell arra figyelnem, hogy vegyek levegőt.
Nem vagyok asztmás, sem allergiás.
Mostanában sok minden összejött, a lakásvásárlási projektem sem megy igazán olajozottan, és a munkahelyemen is vannak gondok (nem érzem jól magam, nem tudok kiteljesedni). Mindemellett nemsokára államvizsgázom, és még nem tanultam...
Okozhatja az éjszakai légzésszomjamat a frusztrált életvitelem? Remélem igen, és nem szervi eredetű a probléma.
Előre is köszönöm mindenkinek!
Nekem igazából szinte minden fekvőpozícióban előjön. Ritkábban este, olyankor könnyen elalszom, viszont többször ébredek fel erre a nehézlégzésre az éjszaka folyamán.
Egyszer-kétszer előfordult, hogy nappali is éreztem, és ilyenkor megpróbálok tudatosan mélyeket lélegezni.
Köszönöm a tippet, ki fogom próbálni a Valeriana-t, mert a Magne B6 nem nagyon használ.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!