fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Nem vagyok normális? (bőv. Lent)

Nem vagyok normális? (bőv. Lent)

Figyelt kérdés

Szóval a lényeg röviden:

Pánikbeteg vagyok és nagyon ijedős attól függetlenül, hogy fiú vagyok.

Már majdnem a 18-as kort is megélem és még mindig vannak esték amikor a szüleimnél alszom. Ez lehet egyáltalán normális? Van mással is így? Egyszerűen felkelek és nagyon félek minden kis rezzenéstől és addig nem nyugszom meg amíg át nem megyek a szüleimhez.

Segítsetek, mit tegyek? Mi bajom van?


2011. márc. 21. 20:37
 1/7 valakiakitnemismersz ***** válasza:
Gondolom anyudék hogy ott alszol náluk amúgy keress fel egy dokit sürgősen mert ez már beteges.Nem lehet hogy valaki kis korodban ijesztgetett és megmaradt ez a félelem?14/f
2011. márc. 21. 20:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
a pánikbetegség már önmagában egy elég komoly porbléma, fordulj vele szakemberhez, terapeutához (nehogy a "csak gyógyszer" dokikat válaszd!)
2011. márc. 22. 00:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Nyugodj meg.. Nálam most jött elő a pánikbetegség és tegnap este már annyira megvoltam ijedve, hogy 21 éves létemre ÉDESAPÁMMAL aludtam! Ciki, nem ciki de máshogy egyszerűen nem tudtam megnyugodni..
2011. márc. 22. 10:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:
soakt segítettél, hogy nem vagyok egyedül :)
2011. márc. 22. 16:21
 5/7 anonim ***** válasza:
Nem vagy egyedül tényleg, de tényleg fordulj dokihoz ezzel, hidd el, nem szégyen, sokat fog segíteni! Ne érezd ez miatt kellemetlenül magad.:)
2011. márc. 25. 11:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:

Szia!


Én is tudom, miről beszélsz, én is visszaeső pánikbeteg vagyok. Vannak 2-3 hónapos vagy pár hetes szünetek, de visszajön. A lényeg az, hogy tudd kezelni és kontrollálni magad valahogy. Nálam ami nagyon bevált, az a mély lélegzetvétel. Vedd be mélyen a levegőt, és erőteljesen fújd ki a szádon(!).Ha az orrodon fújod ki, akkor nem megy ki a feszültség. (Úgy fújd ki erőteljesen, ahogy amilyen szinten neked jólesik) Én ezt tapasztaltam magamon, nekem ez vált be. Ja, meg a homeopátia. Az is fontos, hogy beszélj kineziológussal.

A pszihiátert/pszihológust FELEJTSD EL.

Nem segítenek neked. Tapasztalat.

2011. márc. 26. 09:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim válasza:
Szerintem igenis segítenek a pszihiáterek mert komolyabb probléma is állhat e mögött! De ne hagyd hogy bogyózzanak és tényleg hülyét csináljanak belőled! Nem lehet hogy egy kicsit félsz a felnőtté válástól is? 18/L
2011. márc. 29. 19:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!