A fejfájás természetes csillapításának milyen módszereit javasolnátok?
Sajnos eléggé rossz alvó vagyok, különösen mostanában. Szerintem ennek köszönhető elsősorban, hogy reggelente sokszor fejfájással ébredek. A kávé tompítja egy időre, de el nem mulasztja. Amikor 8-17:00-ig órám van, valahogy ezt is nehezen viseli a fejem, sűrűn megfájdul és muszáj gyógyszert bevennem. Szerintem a táplálkozással nem lehet gond, mindig reggelizem (natúr joghurtba almát és pár szem mogyorót, diót darabolok), vizet, teákat is iszom, talán tényleg csak inkább a kialvatlanság és a sok tanulás az oka, de ezen meg nem tudok változtatni.
Tudnátok olyan természetes csillapítót javasolni, ami nektek bevált?
válasza:Ha valaki nem tud elaludni, vagy éjszaka gyakran felébred, akkor a máját kell megtisztítani. Ha 1 főtt krumplit a főzőlevével és néhány fűszerrel összeturmixolva megiszol, segítesz a májnak tisztulni.
Készíts teát szárított fehérfűzfakéregből. Ez természetes szalicilsavat tartalmazó fájdalomcsillapító.
Ugyancsak fájdalomcsillapításra alkalmas a borsos menta levele is. Igyál sok folyadékot. A fejfájásnál nem ritka ok a folyadékhiány.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!