Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Négy éve tartó rémálom -...

Négy éve tartó rémálom - beteg lennék?

Figyelt kérdés
Négy éve kezdődött minden. A barátaimat elkezdtem visszautasítani, ha találkozni akartak velem, pedig semmi abjom nem volt velük, bezárkóztam, és elvágtam magam a külvilgától, pedig semmi bajom nem volt az emberekkel. El is vesztettem a legjobb barátomat, és mindenkit, aki kedves volt nekem. Később azt tapasztaltam, hogy a személyiségem egy az egyben megváltozott - önmagam ellentéte lettem. Előtte harsány voltam, életvidám, kerestem a társaságot, elégedett voltam az élettel, és mindig optimistán tekintettem a jövőbe. Mára már képtelen vagyok kifejezni magam szemtől szembe, többé már határozottan nem erősségem, hanem gyengeségem a kommunikáció. Beszéd közben ideges vagyok és zavart, függetlenül attól, kihez beszélek. De ami a legrosszabb, az a mentális teljesítőképességem. Mindent elfelejtek, lassabb vagyok mint valaha, ha valamire koncentrálni akarok, úgy érzem, mintha valaki a víz alá nyomta volna a fejemet, és képtelen vagyok összpontosítani. A négy év alatt több kritikus korszakom volt, több alkalommal éreztem úgy, hogy valami végérvényesen megszakadt odabent, és halottnak éreztem magam. Nem voltam szomorú, se boldog, semmi. Üres voltam. Ezek a napok úgy félévenként-évenként ismétlődnek. A családommal való kapcsolatom nagyon rossz (az anyámmal élek), mára már ott tartok, hogy a legkissebb dolgokért is ideges leszek, könnyen megharagszom, és hoszú távon ideges leszek. Voltak idők, mikor kínomban széttépkedtem mindenféle papírt magam körül, vagy összetörtem pár tárgyat ami a közelemben volt. Ártalmas más emberre sosem voltam. Sőt. Már jó ideje félek emberek közé menni. Vagy talán nem is ez a pontos kifejezés, de ha arra gondolok, hogy pl. az iskolában be kell kopogtatnoma titkárságra, mert mondjuk le kell adnom egy papírt, indokolatlan pánik tör rám, nem akarom, legszívesebben elfutnék. Ugyanígy gyűlölök bemenni bárhova. Ha este lemegyek megsétáltatni a kuytust, mindig kikerülöm az embereket, főleg, ha többen vannak. leginkább emiatt szégyellem magam, és próbálok urrá lenni a saját iszonyomon, hiszen a kiskutyának szüksége van a többi kutyával való ismerkedésre, csak így ugye nekem is mások közelébe kell mennem, így ezeket az alkalmakat nagyon nehezen élem meg. Ebben a négy évben nagyon meghíztam, alig járok ki, pedig szeretnék, de valami valahogy mindig visszatart. Szeretnék elmenni erre-arra, de valahogy nem sikerül. Néha úgy érzem megőrülök, és már nem tudom megítélni, ki vagyok egyáltalán. Az osztálytársaimmal való kapcsolatom rossznak mondható, bár nem vészes annyira - le vagyok nézve osztályszinten, de nem bántanak gyakran, mivel mindenkihez kedves vagyok, és segítőkész, így utálniuk nincs miért. Ettől függetlenül nem szeretnek, és alaptalan vádaskodások érnek, bár ezeket nem veszem komolyan. Ami még aggasztó (legalább is nekem), azok az alvási szokásaim. Akármennyit is alszom, mindig álmos vagyok ha beérek az iskolába, elalszom az órákon, bármennyire is igyekszem ébren maradni, de amint hazaérek, ez az álmosság szertefoszlik. A többi probléma viszont marad - ugyanúgy butább maradok, és minden marad a régiben. Már gondoltam rá, hogy felkeresek egy tanácsadót, miért történnek ezek velem, de erre nincs lehetőségem, mivel nincs anyagi háttrem, az anyám nem támogatná, sőt kinevetne (minden ilyen npróbálkozásomat kinevette, később gúnyolódott és sértegetett is ezek miatt). Sajnos az ő meglátása szerint egyszerűen az utóbbi négy évben érzelemmentes bunkó lettem. De azt hiszem íyg ennyi idő után legalább egy kérdést megér az interneten, hogy egyáltalán mi lehet ez, és mit tehetnék ez ellen? Mi a bajom? Egyáltalán betegség-e ez, és ha nem, akkor mi, és mi válthatta ki? Mit tehetnék legalább csaka zért, hogy a teljesítőképességemet visszanyerjem? Nincs annál szörnyűbb, mikor érzed, hogy egyre hülyébb vagy, tényleg. Kérem, akinek van valami tippe, ossza meg velem. Előre is nagyon köszönöm!
2009. febr. 13. 22:03
1 2
 11/17 anonim ***** válasza:
100%

A suliban lennie kell sulipszichológusnak, vagy időnként jön, ő tudna segíteni abban is, hogyan változtass az édesanyáddal való viszonyon.

Mert lehet, ez az egész onnan indul ki.

Kérdezd meg az osztályfőnöködet! Ha nem jár ki pszichológus, akkor valahova tartoztok. Használd ki, míg sulis vagy, ingyen mehetsz.

2009. febr. 16. 10:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/17 anonim ***** válasza:

Hello.. ugyan ez a bajom, csak nálam gyorsabban zajlott le a folyamat, nem kellett hozzá 4év, kb 2... anyám engem is kinevet, aztán ha szóba hozom azt mondja, "így akartam oldani a feszültséget" meg hogy "csak vicceltem, nincs humorod" ... nem akarlak megijeszteni, nálam skizofréniát és depressziót diagnosztizáltak. sokáig voltam aluszékony, mint te, de mostmár átment álmatlanságba a dolog, nagyon fáradt vagyok, mégsem tudok pihenni, felkelek és fel-alá járkálok a lakásban a sötétben. néha úgy érzem, mintha nem lenne jövőm, múltam, csak idecsöppentem volna akárhonnan.. az emberek hülyének néznek, és jogosan. sz*r ez így, van hogy jobb kicsit, de aztán megint sz*r lesz...

menj orvoshoz (sztk, nem kell magánorvoshoz), legalább ne egyedül kelljen szenvedni vele, magától nem javul, sőt.

2009. dec. 11. 03:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/17 anonim ***** válasza:

szia. nekem rémálmaim vannak már egy honapja minden egyes nap. kedden vettem be nyugtatót és jobb volt. szerdán nem vettem be és sz*r volt. tegnap vettem be és sz*r volt.... szóval altatókat vagy nyugtatókat CSAK akkor vegyél be, ha mondja az orvos.

és elöször is ha lehet osztályfönöködnek vagy háziorvosnak szólj. ők biztos tudnak neked segiteni h mi a következő lépés, kihez fordulhatsz még.

Bár szerintem pszihologushoz kéne elmenned. 4év az elég hosszu idö, és nem szabadott volna ennyi ideig várnod, mégha anyud nem is foglalkozik a problémáidddal. Talán a "zűrős" családi életed lehetett rád ennyire nagy hatással ami miatt ennyire szétk*rta az életed :/

Szerintem a pszihologus 100% hogy segiteni tud, az is lehet h gyógyszert se ir fel csak elmeséled neki a problémád, ő pedig tanácsokkal lát el hogy mit kéne tenned a javulásért.

Anyukádtól ne félj ennyire. Beszélj vele mégegyszer, és kérd meg hogy ne gunyoljon ki, hanem érezze át a problémád, hogy neked ez nagyon rossz már régóta és hogy már egyre kevesebb embernek mondhatod el mert már magadban sem bizol.Monnd neki hogy már felnőtt vagy, kezeljen úgy is mint egy felnöttet.

Nem hinném hogy bármi oylan nagyon rossz dolgot tehettél vele szembe ami miatt nem bizna meg benned (nem ad pénzt, blokkokat haza kell vinned)

Beszélj anyukáddal, mindenféle képpen megkell értetned vele hogy mi történik veled, hiszen az anyád, ő nevelt, és egymásra vagytok utalva (mert ugye apud nem él veletek).

....amugy meg szerintem 100% hogy anyud tett tönkre. meg ez az egész családi zűr körülötted:/ ez a probléma forrása, ezt kell megoldani elöször.

ha anyuddal jobb lesz a kapcsolatod, akkor az egész életed kiegyensulyozottab lesz.

Hiába kapsz gyógyszereket, ha anyudal ugyanoylan marad minden, vagy romlik, akkor a te egészséged se lesz tartós, csak ideiglenes. Csak elnyomná a problémákat, de ezeket meg kéne szüntetni is.

Igazából szerintem anyudnak kéne változni veled szemben... És ugy neked is könnyebb lenne ÉLNI!


Nah nekem ennyi lenne a véleményem és hozzá szólásom, ha van valami uj fejlemény, ird meg.

Jobbulást és sok sikert otthon (:

szia

2010. jan. 22. 19:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/17 anonim ***** válasza:

Basszus, mintha saját magamat olvastam volna...

Én is szakítom el az emberekkel a kapcsolatokat, úgy érzem nincs rájuk szükségem...

Pedig régen én is harsány, életvidám, társaságszerető lány voltam...

Nehezen alszom el...

Emberek közé menni általában én is félek, félek a több tagból álló csoportoktól (pl. akár ha egyedül jövök haza suliból és szembejön egy 4-5 fős sulis csoport, már félek)...


Bár ezzel rajtad nem sokat segítettem... :S


17L

2010. nov. 26. 01:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/17 anonim ***** válasza:

Eltelt közben már majnem két év.

Lassan 20 éves leszel... tanulsz még?

Írd meg, mi történt közben, szeretnénk tudni!

2010. nov. 26. 02:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/17 anonim válasza:
Én is kíváncsi lennék!Írj ha tudsz!
2011. ápr. 30. 11:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/17 Fraser válasza:
3 ev?.....mi van? hogy vagy?
2011. dec. 21. 01:28
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!