Azt hiszem valami nincs rendben a fejemben. Leírom az észrevételeimet. Van valakinek tapasztalata ilyesmiben?

Utolsó előtti, bocsi, de rettenetes hülyeségeket irkáltál össze. Ha ezek tényleg kényszergondolatok, és a kérdező kényszerbetegségben (OCD, de neki főleg obszessziók vannak egyelőre), akkor ezeket a gondolatokat soha nem fogja megvalósítás követni (az az agresszív impulzus-kontroll zavar), csak rettenetes szorongás és bizonytalanság. Ez a lényege a betegségnek. A kényszercselekvések soha nem agresszív tettek, hanem értelmetlen hülyeségek (pl. gyűjtögetés, kézmosás, ellenőrzés...stb). A kényszergondolatok témakörébe viszont BÁRMI belefér. Pont azon van a lényeg, hogy ezek a dolgok idegenek az illetőtől, és szorongást váltanak ki, de soha nem teszik meg. Gondolom a kérdező sem egy agresszív ember, pont ezért aggasztják ezek a gondolatok. A tapasztaltabb betegek már nagyon jól el tudják különíteni az obszessziókat a normál gondolatoktól. Már 3x leírtam, de a kényszergondolatok fő ismérve az akaratlanság, a normális gondolkodási folymatba való beletolakodás és szorongás.

Kérlek ne írkáljatok hülyeségeket neki, mert az rettenetesen magába tudja fordítani az amúgy is szorongó embert, és rádob egy lapáttal a betegségre.

Amúgy a legjobb terápia a kognitív viselkedésterápia. A gyógyszer ennél a betegségnél nem túl célravezető.

A válaszom hitelességéről annyit, hogy pszichológusnak készülök, olvasott vagyok a témában, valamint én magam is kényszerbeteg vagyok, sokat küzdöttem olyasmi kényszergondolatokkal mint a kérdező (és nem, SOHA nem bántottam senkit).

["Nem mindig ismert személy, attól függ hol jön rám ez a gondolat ha othon ülök akkor van, hogy a legjobb barátom esetleg szüleim de ha a városban akkor] az első ember akire ha ránézek és látom, hogy engem néz!"

Helló.

Szerintem nem ott a baj, hogy reggel fölkelsz és megszületik a gondolat a fejedben, hogy meg kéne ölni valakit, hanem az a baj, hogy úgy érzed, hogy rosszat akar neked az az illető, aki épp néz - valamiért azt feltételezed, hogy bántani akar, vagy szóban, vagy tettleg. Sz@r közhely, de nem tetszhetsz mindenkinek. Próbálj meg szelektálni: azoknak "felelj meg", akiknek számít a véleménye, akiknek érdemes megfelelni, tartsd magad ennyire! :)