Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogy lehet "leszokni" az...

Hogy lehet "leszokni" az anyagiakon való szorongásról?

Figyelt kérdés
Ha a kilátásaid perspektivikusak és már folyamatos a növekedésed (tanult vagy, jó a jövedelmed, folyamatosan megtakarítasz), de mivel szegénységből és vagyontalanságból jössz, még mindig rettenetesen szorongsz, hogy nincs biztonságod és mindent elveszíthetsz. Azt is tapasztalom, hogy semmi nem elég - hiába takarítok meg egyre többet, mindig már a következő lépcsőfokon gondolkodom. Nagyon szeretném már végre jól érezni magamat, eleget tettem érte.

ma 16:11
 1/3 anonim ***** válasza:
100%

Disztingválj! Mi az ami fix az életedben, mondjuk ingatlan van, fix munkahely van, karrier teljes. Ezeknek kezdj el örülni.

Vegyél egy kényelmes kanapét és minden nap tespedj el benne és gyönyörködj ezekben.


Utána gondold át mi is hiányzik még, pl. házastárs, gyerek stb és tervezgess.

ma 16:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Valószínűleg ez mindig az életed része lesz; és próbálj meg ezzel együtt élni.

Elfogadni, hogy rosszul startoltál, és bízni magadban, hogy képes vagy ezt megugrani.

ma 16:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Próbáld végiggondolni, hogy amitől félsz, az ugyan nem lehetetlen, de nagyon kevéssé valószínű.

Nem lehetetlen, hogy a fejemre esik egy tégla, és elviszi az árvíz a házamat, de mennyire valószínű?

Ha nagyon nem megy a magad meggyőzése, és mindennap ezen kattogsz, akkor meg szakember kell.

ma 16:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!