Mitől van az, hogy otthon családtagokkal, vagy közeli barátokkal normálisan tudok viselkedni, de ha elmegyek egy társaságba, vagy pl a munkahelyemen beszélgetek úgy viselkedek mint egy idióta?

Használd a "dupla gondol" technikát.

Mielőtt kiejtenél bármit a szádon, gondold át 2x hogy jó lesz-e.

Sajnos előfordul sokunkkal, hogy csúnyán szólva gondolkodás nélkül beszélünk. Nincs összekötve az agy a szájjal.

Ezt lehet így áthidalni.

Kicsit lassabb leszel, de legalább jól megfontolt dolgokat fogsz mondani.

Előbb-utóbb megszokod, gyakorlattá válik és észre sem veszed.

7

Ez nem tahóság hanem stressz idegesség. Meg akar felelni az ember pl az új munkahelyemen én sem akarom hogy debil idiótának nézzenek és emiatt hogy igyekszem minél jobban beilleszkedni és ráfeszülök csak hülyeségeket beszélek. De persze te lehet tahó vagy 😂