Alvás közben olyan érzés, mintha megfulladnék?
Figyelt kérdés
Azért tettem a mentális egészség kategóriába, mert pánikbetegségre gondolok. Napközben semmi ilyesmi nincs, alvás közben szokott lenni, de nem olyan gyakran. Olyan érzés szokott lenni, mintha nem tudnám lenyelni a nyálam, vagy mintha lenne valami a számban, és ezért nem merek nyelni, nehogy megfulladjak. Közben tudom, hogy ez csak a fejemben van, és nincs semmi a számban, úgyhogy elég éberen aludhatok eközben. Mégis eltelik pár perc, mire elmúlik, vagy visszaalszom, nem tudom. Ez pánikbetegségnek hangzik?okt. 20. 22:52
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Inkább szájszárazság lesz. Lehet, hogy keveset iszol, vagy nyitott szájjal alszol, és kiszárad a nyálkahártya.
2/6 anonim válasza:
válasza:Mozogni tudsz ilyenkor? Alvásparalízis is lehet így első tippre.
A pánikot kizárnám,az mas tünetekkel jár
3/6 anonim válasza:
válasza:Igyál több vizet és csinálj légzőgyakorlatokat, ilyen lassú-mély-ritmikus légzéseket. Banálisnak hangzik, de segít.
4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
2-es: Utánaolvastam, és valószínűleg az lehet, erre nem is gondoltam. Nem tudok tudok e mozogni, majd legközelebb megfigyelem.
okt. 21. 20:15
5/6 anonim válasza:
válasza:Stressztől is beakadhat a dolog, ezek meg oldják a stresszt.
6/6 anonim válasza:
válasza:Alvási apnoé? Nekem is szokott lenni. Pl.olyan, mintha nem kapnék levegőt. Felriadok és zilálok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!