Pszichológus tapasztalatok?

1

Az egyszeri tanácsadás pont nem ér semmit, egy terápia hatásossága sokszor évek munkája.

Ráadásul a pszichológus nem ad tanácsot és nem fogja megoldani a problémáidat sem, ezt meg kellene végre érteni. Szóval úgy ne menjen senki pszichológushoz, hogy majd az megoldja a problémát, mert önmagában nem erről szól a pszichológia.

Egy pszichológus olyan perspektívákat enged láttatni az életről és en bloc a saját életedről, amit te magad nem látsz, mert a szocializálódásod, a traumáid, a neveltetésed nem enged láttatni.

Mindenki mást gondol az életről attól függően, hogy honnan jött, miket élt át, hogy nevelték, és így kialakul egy gondolkodás. Hívhatjuk csőlátásnak is.

Most egy egyszerű példával szemléltetve: ha te 30 évesen elmész pszichológushoz, hogy még sosem volt barátnőd és te egyébként tudod hogy azért nincs, mert nem vagy gazdag, meg 180 centi, meg kigyúrt, meg nagyf.szú, akkor a pszichológus abban tud neked segíteni, hogy rálátást nyúlt a világra, hogy sok alacsony, átlagos, akár szegény, nem nagy f.szú embernek is van felesége, ha pedig neked nincs, az nem azon okok miatt van amit te elképzelsz. De nem is fog neked barátnőd szerezni a pszichológus, hanem feltárja azokat a VALÓS problémákat, amik oda vezettek, hogy nincs barátnőd és senki nem akar veled kapcsolatban lenni.

Ez természetesen nagyon alap szinten lett leírva, szóval senki ne ragadjon ki mondatot és szavakat belőle és kössön bele.

Semmilyen mentális probléma nem fog megoldódni 2-3 találkozó után, ehhez idő és belső munka kell.