Milyen módszeretek van arra ,hogy pozitívak maradjatok?

Pontosan,azzal foglalkozom,amin tudok változtatni

Illetve kerülöm a negatív embereket.

Szia!

Ha valami gondod van keress az addigi, vagy az elmúlt napokból pozitív dolgot. Arra gondolj.

De ne gondold, hogy csak nagy dolgok lehetnek. Sok apróság van a mindennapjainkban amit elsőre nem veszünk észre, természetesnek tünik: futsz a buszhoz és megvár; átadod a helyed vagy neked adják át; segítesz babakocsit cipelni; stb.

Gondolj bele abba, hogy lehetne rosszabb is az adott helyzet.

Minden nap, mindegy hogy életed legszebb vagy legborzasztóbb napja, 24 órából áll. A pozitivitás egyfajta hozzáállás. A dolgok szemrevételezése jó irányból. Keresd azt, ami mellett rossz helyzetekben is a legjobbat hozza ki belőled.

Lehet ma veszítesz egy meccset. De jövő héten talán nyersz.

Muhammad Ali azt mondta: az nem vereség, ha elbuktál/padlót fogsz, akkor vesztettél, ha nem tudsz felkelni.