Pánikbetegek akik jártak pszichoterápiára? ill. meggyógyultak (akár segítség nélkül) hozzátok lenne kérdésem Köszönöm ha végigolvasod.

Szóval pánikbeteg lettem, nagyon hirtelen semmi előjel nélkül vezetés közben jött rám az első roham, ez volt 7.-én,akkor a SBO-n megállapították: pánikroham.Azóta minden nap rosszul vagyok ( rohamok, de ha az nem is akkor állandó szívdobogás, remegés, gyengeség,légszomj.) Mivel már nem bírtam felkerestem egy pszichiátert és a mai napon voltam is szakrendelésen , Scippa 5mg írt fel ( első egy hétben ezt felezni kell) a tüneteim egyébként valamelyest enyhültek. Említettem a pszichiáternek,hogy nem nagyon vagyok híve ennek a gyógyszernek ( nagyon sok rosszat olvastam az SSRI-ről) és ennek fejében elkezdeném a pszichoterápiás kezelést is, majd finoman közölte,hogy az szart se ér nem fog segíteni. Teljesen elkeseredtem. Pszichológus az utolsó reményem Rólam annyit ,hogy egyébként egy vidám ember vagyok bár voltak gyerekkoromban dolgok de ennek ellenére egy egészséges felnőtt lettem, soha nem gondoltam hogy valaha ilyenekkel fogok küszködni de már munkahelyemre is félek bejárni nehogy rámjöjjenek a rohamok. Emiatt a szokásos jókedvem teljesen elszállt. 😞

Van akinek hatásos volt a pszichoterápia?