Normális, hogy nagyon kifáraszt a pszichoterápia, és néha úgy érzem utána magam, hogy le lett gyalulva a lelkem?

Hát az nagyon nehéz ilyenkor, pláne ha mondjuk olyan téma, ami gombokat nyomogat. Nem tudom, nálad ez van-e, de nekem a terápiám alatt volt több pszichológiai témájú irományom, és rettenetesen nehéz volt a szakirodalomban is a saját traumáimról olvasni. Viszont segített.

Kitartást és légy nagyon-nagyon erős! :) Tudom, hogy ez egy elképesztően nehéz folyamat.