Mit lehet tenni a lánc dohányzás és a mértéktelen zabálás ellen?

Egyszerűen semmi öröm nincs az életemben, sőt! Azt is elfelejtettem mi tehetne boldoggá . Unatkozom, magányos vagyok, nulla sikerélményem bármiben is . Lefoglalhatom magam másodállással, takarítással , sporttal de valahogy nem az igazi. Ezért kényezetedetten zabálok össze - vissza főként csokit vagy egészségtelen dolgokat úgy hogy nem is kívánom csak szimplán érezni akarom hogy történik valami, ha már nem bírok enni akkor jön a 15 percenkénti cigizés.

Nem vagyok 200 kiló se csúnya viszont nagyon elkeseredett semmi kedvem élni . Nagyon hiányzik már hogy jól érezzem magam 😢😢😢 28N