Mióta és miért jársz pszichológushoz?

Már bő fél éve. Ért az életben egy hatalmas trauma, amit nem szeretnék így anonim módon sem leírni, de a lényeg az, h ennek hatására kezdtem járni. Feladat nincs igazából. Alaposan kibeszéltük a múltamat, beszélek a mindennapjaimról, érzéseimről, ha eszembe jut vmi új emlék, akkor arról. Ő próbál terelgetni jobb irányba, eddig nem sok sikerrel. Az jól esik, h valakivel tabu nélkül, szó szerint bármiről beszélhetek, olyan dolgokról is, amit amúgy senkinek sem mondanék el, de amúgy ezen kívül én sok hasznát még nem érzem. Talán majd idővel.

3,5 éve. Depresszió,de főként szorongás miatt.Nem segít. Van egy jobb szakember akihez menni szeretnék,mert nála már 2 alkalom is sokkal jobb volt,de csak 1-2 havonta van ideje 30 percre