1/2 anonim 
válasza:
válasza:A melatonin csak 40 percig hat ha mesterségesen visszuk be. Elaludni konnyebb de az alvasminoseg rossz lesz.
Az eredeti problemat kene megszuntetni
2/2 Phoney 
válasza:
válasza:Az gyakorlatilag csak arra jó, hogy átállítsd vele az alvásritmusodat, azaz korábban tudj elaludni, mint eddig szoktál.
Műszakos munkarend miatt használtam alkalomszerűen, de nekem is rontotta az alvásminőséget (lényegében kialudtam magam, de nyomott, bamba voltam másnap), úgyhogy leszoktam róla.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!