Édesanyák! Ti ezt hogy fogadnátok?

Tudni kell, hogy az en édesanyám rengeteg mentalis problémával kuzd, ezaltal soha nem volt ott nekem erzelmileg es rengeteg traumat okozott. A mai napig, akar egy kislány, vagyom a gondoskodó szeretét..

20 eves vagyok, nemreg jutottam el arra a pontra, hogy en is segitseget kerjek a rossz sémáim, traumaim es ezeknek koszonheto depressziom miatt.

A lenyeg, hogy a pszichologusomnak volt egy javaslata, megpedig hogy keressek egy egészséges anyaképet, akar a sajat képzeletemre hagyatkozva, akar a környezetemből valakit, akar egy filmbeli karaktert és ezzel dolgozzak vizualozacio segitsegevel.

Ennek es nyilvan egyeb terapias modszernek koszonhetoen mar sikerult oldani a traumakon es javitani a negativ semakon. A vizualizaciohoz valasztott személynek ugy erzem, hogy szeretnem megkoszonni es elmeselni, mennyit segitett nekem. Ti ezt nagyon furcsanak talalnatok esetleg rossz néven vennetek?