Tönkrement az életem a mentális betegségek miatt. Mit tegyek ?

Nem tudom mit csináljak. Bipoláris zavar és szociális szorongás. Nem látok kiútat.40 éves vagyok. Több mint 10 éve vagyok bipoláris,de az utóbbi időben egyre rosszabb. Munkám sincs. Semmi kedvem semmihez. Plussz még a szociális fóbia. Nem tudok ezek miatt dolgozni. Gyógyszereket is szedek. Sokat piálok,mert akkor nincs annyira depim meg fóbiám. Magányos is vagyok. Nincs senkim a szüleimen kívűl. Szégyen ,de ők tartanak el. Régebben dolgoztam mindig ,de egy mentális roncs lettem. Élni sincs kedvem. A dokim semmit nem csinál. Terápiát se javasolta,bár igaz nem lenne rá pénzem. Gyógyszereken se változtat. Tudom nem kéne innom de már nem érdekel. Meg nem tudom abbahagyni. Csak halnék már meg. Szerintem nincs rosszabb a bipolárisnál.Teljesen más vagyok mint a boldog átlagemberek. Csak a pia boldogít. Nem értek semmihez. Fogalmam sincs hogy hol dolgozzak. Társaságot nem bírom.szorongok. Úgy érzem nincs kiut. Ismerkedni se tudok senkivel.Szinte egyfojtába depresszios vagyok.A legszörnyűbb hogy a bipoláris gyógyíthatatlan. A környezetem meg azt mondogatja hogy lusta vagyok meg hogy minden fejbe dől el. Hát kívánom nekik hogy legyenek egy hétig bipolárisok vagy szoc fóbosok. Van valaki hasonlóan.Aki benne van mit javasol,mert én már feladtam szinte teljesen.