Férfiként napi több órányi maszturbálás leszívhat mentálisan és fizikálisan is?
Általában pornóra csinálom, több órán át. Főleg hétvégén.
Amig csinálom tök jól érzem magam, orgazmus után viszont kedvetlen vagyok és fáradt is. Van hogy a hétvége csak ennyiből áll ki.
Mit kéne tenni leszokni a pornóról? vagy csak kevesebbet csinálni?
Sose tudtam gyorsan elélvezni, nálam fél óra szokott lenni átlagban 1 alkalom.
De utána tunya vagyok fizikálisan, lehet ha e helyett inkább edzeni járnék az jobb volna
Mivel dopamint szabadít fel az agyban, ezért nincs különbség akármilyen kábítószer függőségtől, csak a hatás más, és a következmény.
Te függő vagy jelen esetben, teljesen be van állva az agyszerkezeted egy cselekvésre ami aktiválja a jutalomközpontot az agyban, és minden más tevékenység eltörpül mellette, mivel nem üti meg azt a dopamin szintet. Nem hogy leszív mentálisan meg fizikálisan, hanem tönkre teszed az életed, ugyanúgy mint egy alkoholista, vagy heroinista, a különbség csak az hogy ezt az utcán nem fogják egyből meg mondani rólad, mivel más jellegű a pusztítás. Jellegű ez nagyon fontos, mert a mérték eléggé hasonló, míg egy alkeszt már a munkája sem érdekel, téged lehet érdekel a munkád, de a szabadidődben teljesen a függőséged rabja vagy mint egy alkesz. Ha leakarsz szokni akkor csak a zéró tolerancia és magadat megemberelni és nekilátni értelmes dolgokat csinálni, kb. 2-3 hét után elkezd az agyad is feléledni a dopamin hajhászásból és elkezdesz értékelni egyszerű dolgokat is mint az evés vagy testmozgás. Ez nagyon nehéz feladat, önuralom kell hozzá és kitartás de nem lehetetlen, és az önbizalmad és az általános közérzeted legalább 10x több lesz, mint azelőtt.
Ne higyj azoknak a pornófüggőknek akik azt mondogatják hogy milyen egészséges, meg prosztatarákod lesz ha nem csinálod.
Ugye egy alkesznak vagy egy drog függőnek sem szoktuk elhinni hogy ő nem is függő, nincs is semmi baja...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!