Ez pánikroham volt? Vagy csak sima szorongás.

Alapjáraton szorongásos vagyok, húzódott egy gyengébb időszakom január óta, de egy hónapja meghalt valakim, és azóta furcsán érzem magam. A halállal kapcsolatban. Ma pedig egyszerűen jött a gondolat, hogy meghalok, mindenki meghal, és az egésznek semmi értelme, mert sosincs oka, csak megtörténik. Nem az marad itt, akinek van még dolga a földön, és tehetséges, fiatal emberek is meghalnak random dolgokban. Nincs semmi oka, és ez így belém vágott, és elkezdtem szédülni, kapkodni a levegőt, sírni. Már abbamaradt, de gyengének érzem magam, és mintha semmi erő nem lenne bennem. Még érzem a szédülést, és mintha "nem lennék a testemben".

Azért kérdezem, hogy pánikroham-e, mert a pánikrohamot sokkal durvábban írják le mindenhol, és nem tudom, akkor ezt minek nevezzem.