Miért érzem ezt?

A magamat idegennek érzem a deperszonalizáció, a külvilágot érzem furcsának, idegennek pedig a derealizáció. A kettő lehet egyszerre, és külön csak az egyik is. Veszélytelen, ám rém ijesztő mentális tünetek. Egyfajta érzékcsalódás, észlelési zavar, az agy csinálja. Leggyakrabban szorongás, depresszió hozza ki, de pl gyógyszerek mellékhatása, elvonási tünete is. A fogalmaknak utána tudsz olvasni, ismert tünetek, és nem is túl ritka.

Sokszor velem is sajnos ez van. Lehet szakember tudna segíteni vagy enyhíteni...