Hogy vegyem rá magamat, hogy elmenjek pszichológushoz?

Egyre jobban nyomasztom magamat bizonyos problémáimmal, egyre jobban akadályoz abban, hogy megfelelően funkcionáljak az életemben. A szociális interakciók még tűrhetően mennek, de amint egyedül maradok, hogy tanulnom kéne például, rögtön kattogok, egyszerűen nem tudok arra koncentrálni, amire kéne. Egyszerűen azt érzem, hogy megőrülök. És sokat rontott a helyzeten, hogy pöppet több, mint egy hete meghalt a nagymamám, aki a számomra legfontosabb családtagom volt. Bár nem ért váratlanul az eset, és az utolsó hónapjaiban már nagyon rosszul volt, nem is igazán tudott magáról, de előtte ő volt az utolsó ember, akivel tudtam tényleg bármiről őszintén beszélgetni, és most rohadt magányosan érzem magam, hogy azzal sem hitegethetem magam, hogy jobban lesz és tudunk újra beszélgetni. Egyszerűen az, hogy meghalt, feltette a pontot az i-re.

Viszont rettegek az új szituációktól, ezért nem merek elmenni pszichológushoz, hiába van tervben már évek óta.