Pszichológusnál ez így normális?

Háromszor voltam eddig nála. Első alkalommal átbeszéltük hogy mi a problémám stb. Megbeszéltük hogy második alkalommal akkor neki látunk a munkának. Második alkalommal az érzéseimről, tulajdonságaimról beszéltetett nagy részt. Ez volt kb 40 perc. Most harmadik alkalomra kért egy érzelmi önéletrajzot, megcsináltam elvittem és mondta hogy elolvassa. Utána átbeszéltük a hetemet, hogy teltek a munkanapok, szabadidőmben mit csinálok meg a függőségemről beszéltünk egy 5 percet. Előre mutató dolgot annyit javasolt hogy menjek el önkénteskedni állatmenhelyre, ez az ami "passzol" hozzám ezt jól is látja szerintem meg jó ötlet. De ez az alkalom már csak össz vissz 30 perc volt. Úgy hirdeti magát hogy egy alkalom 50 perc. Aki jár pszichológushoz tapasztalt ilyet hogy egy alkalommal 30 perc elég aztán kész? 15 ezer egy alkalom vidéken, 30 percre azért nem olcsóság.

Meg a másik hogy nekem teljesen más volt a fejemben azzal kapcsolatban hogy mit csinálunk egy pszichológusnál, valahogy úgy érzem hogy nem haladtunk semerre ez alatt 3 alkalom alatt. Én "nagyobb" dolgokra számítottam. De talán én tévedek. Nálatok hogy zajlott az eleje?

Pánikrohamok, depresszió, szorongás és függőség miatt fordultam hozzá. A végzettsége pedig : Klinikai és mentálhigiéniai felnőtt szakpszichológus, Szakpszichoterapeuta. Ha ez számít.