Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Depresszió okozhat ilyen...

Depresszió okozhat ilyen tüneteket?

Figyelt kérdés

Gyengeség, hasfájás, fejfájás, gyomorfájdalmak, étvágytalanság, nehéz elalvás, állandó fáradtság, rossz kedv, hányinger, már a mindennapi feladatok is nagyon nehezemre esnek, nem is mindet tudom elvégezni. Fizikailag se tudom már magam összeszedni. Eddig csak azt hittem el vagyok keresedve (családi dolgok törtentek) de azt hiszem ez már komolyabb.

2023. jan. 29. 17:16

1/4 anonim

válasza:

Igen. Ha nagyon magad alatt vagy és nem tudsz belőle fel lendülni sehogy sem, akkor szükséges lehet szakember segítsége.

2023. jan. 29. 17:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

A depresszió okozhat, de amiben te vagy, az nem biztos, hogy depresszió. Lehet sima túlterheltség, stressz, kimerültség. Nem kell mindenáron betegségcímkéket magunkra akasztanunk. Ha családi problémák állnak fenn, akkor minden okod megvan rá, hogy rosszul legyél, csak ugye valahogy rendezni kell azt a részét, amit lehet, a többit meg elengedni. Lehet szakembert segítségül kérni ahhoz, hogy objektíven és átláthatóbban lásd a zűrzavart. Mindenesetre feküdj le idejében, tarts napirendet, egyél meleg ételt, szedj vitaminokat, kapcsolódj ki, járj ki a zöldbe emberekkel.

2023. jan. 29. 17:33

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 A kérdező kommentje:

Köszönöm igen lehet hogy a stressz és kimerülés, kevés alvás stb...

2023. jan. 29. 18:44

4/4 anonim

válasza:

Vitaminok néha csodákra képesek. Vas tabletta, D3, foszfort ajánlom.

2023. jan. 30. 12:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések: