Mi lehet a bajom?

Sziasztok!

Kicsit hosszu lesz de kivancsi lennek a velemenyekre illetve hogy van e valakinek ebben tapasztalata.

Fel eve hogy panikzavart es szorongast diagnosztizaltak nalam. Irtak fel gyogyszert de nem szedtem mindidaig mert eldontottem hogy mar kellenni fog valoszinu.

A lenyeg hogy szokott lenni panikrohamom is illetve nagyon eros a szorongasom.

Kb 1 hete megjelentek hulye gondolatok a fejembe hogy mi van ha bantok valakit vagy magamat mert elvesztem a kontrollt magam felett mi van ha kiabalok az utcan vagy elkezdek orjongeni mi van ha akaratomon kivul elhagyom a parom tehat ilyen tok abszurd dolgok de olyan fellemetesek. Nyilvan egyiket sem szeretnem megtenni isten ments megis egesz nap ezek jarnak a fejembe es nagyon szorongok.

Termeszetesen jelentkeztem dokihoz februarra kaptam idopontot addig egy kis segitseget szeretnek kerni. Felek a megorulestol es a kontrollvesztestol. Masnal is volt vagy van ez? 🥺