Miért vagyok mostanában állandóan lehangolt? Mi történik velem? Miért van ez az egész?

Egy nap előfordul hogy viszonylag elvagyok magamhoz képest, aztán jön egy pillanat és 180 fokos fordulatot vesz a hangulatom. Ami azt takarja, hogy hirtelen azt érzem hogy minden rosszul alakul, nincs értelme a létezésemnek, és olyanokat gondolok hogy mindenki utál, ártani akar nekem, és mindenki aki ismer rólam pletykál(pedig igaz, nincs is mit). Teljesen el vagyok tűnve, letöröltem magam minden közösségi oldalról. Néha legszivesebben csak úgy elmennék valahova messzire. Nagyon lehangolt vagyok gyakran, sose vagyok boldog, valamitől mindig félek de pontosan nem tudom mitől az a baj. At utcára is félek kimenni, mert félek hogy kinevetnek, rólam beszélnek, mrgvetéssel néznek rám, meg ilyenek. Már azon gondolkodok hogy baseball sapkába, napszemüvegbe és maszkba járkáljak hogy ne látszódjon az arcom. Itthon viszonylag elvagyok, de akkor is rámjön ez a hangulatingadózás ami olyan 1 órán át tart, de aztán elmúlik. (Ez naponta 3-szor kb). De amikor itthon is vagyok, semmi értelmeset nem tudok csinálni, beteg filmeket nézek, lehetetlen dolgokon filozofálok magamban, meg ilyen hülyeségek. Közben pedig evészavarom is van elég súlyosan.