Miért kell valaminek szólnia ahhoz, hogy el tudjak aludni?
Figyelt kérdés
Nem tudok anélkül elaludni, hogy menne mellettem a laptopon valami film vagy sorozat. Még aludni sem igazán tudok nélküle, mert amint vége lesz, felébredek. Miért van erre szükségem? Érdemes lenne róla leszoknom? Ha igen, akkor mennyi idő alatt lehetne ezt kigyomlálni és hogyan?2022. okt. 7. 14:22
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Igen, érdemes, mert mást ez zavarhat. Plusz energiapazarlás is.
Egyszerűen ne kapcsold be, előbb-utóbb elalszol... Olvass helyette pl.
3/7 B2man válasza:
válasza:Nem olyan egyszerű, mint gondolnánk...Az emberek többsége teljes csendben szinte képtelen elaludni!
5/7 anonim válasza:
válasza:El nem tudom képzelni.
Exemnek kellett az, hogy menjen a film és a hang, jó hangosan, és csak akkor kapcsolathattam ki, ha elaludt.
Volt, hogy 1-1,5 órán át fent voltam még, mert, ha előbb kapcsoltam ki, akkor felkelt rá és dühös volt.
Meguntam, hogy alig alszom 4 órát, másnap 12 órázom..
El is hagytam.
Én a legkisebb fényre, nesszre felkelek.
6/7 anonim válasza:
válasza:Sokaknál a monoton inger segít az elalvásban.
7/7 anonim válasza:
Nekem pl. nem bír kikapcsolni az agyam, folyamatosan pörög és órákba telik, amíg elalszom. Ha bekapcsolok valamit, arra pedig akaratlanul is tulságosan figyelek. Na ezt nem kívánom senkinek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!