Van jól használható videósorozat autogén tréning gyakorlásához?

Régen használtam egy olyat a youtube-on, ami 12 hétre volt felosztva, egy férfihang mondta a szöveget és nem volt semmilyen zavaró háttérzene. Talán Domján László hangja lehetett. Most viszont ez a sorozat már nincs fent, amik vannak, azok pedig nem ilyen szikárak és célirányosak, van, aminél még meditációs zene is van, pedig autogén tréningnél pont nem kellene...:/ Tudja valaki, miért tűnt el az a szuper videósorozat/elérhető-e máshol? Ha nem, tudtok ajánlani értelmes alternatívát onlájn?