Hogyan lehet elérni, hogy halálvágy és öngyilkossági késztetés átforduljon gyógyulási vággyá, késztetéssé?

Az egyik célom (tanulmányokra vonatkozik) már elértem, másik nem tűnik a közeljövőben elérhetőnek. Pár tálalás, együttélés. Jó munkahely.

Ha lenne is most párom, nehezítené a helyzetem mert sok a flashbackem. Ilyenkor jobb egyedül lenni, amíg lezajlik. Eléggé hosszúak. Egész napos is lehet. Nekem nagyon nehéz ilyenkor más ember közelében lenni, párnak pedig nehéz lenne kibírni, ha nem láthat.

A mostani napi pàr órás munkámat épp a flashbackek miatt nem tudnám most másikra cserélni. Azt pedig nem szeretném, hogy a párom tartson el.

Flashbackre próbáltam terápiát, de csak akkor elég rá, ha nem nagyon erős az intenzitása. Ráadásul terápia is kiváltotta és terápia utàn nem tudtam rendesen dolgozni.

Gyógyszer hatásos lehet (bevéve 1 óra alatt hat), de a hatásért cserébe rövid időn belül aludnom kell. Nem tudok èbren maradni. Ilyenkor nagyon látszik is rajtam a gyógyszer mellékhatása.