Mit tegyek, ha nem találom a helyem és folyton szomorú vagyok?

Mostanában folyton ez van…

Van sok sok ismerősöm/barátom, de valahogy úgy érzem senkivel sem tudok közeli kapcsolatot kialakítani. Úgy érzem nagyjából mindenki bír engem, de ha pl megy valahova szórakozni vagy ilyesmi, akkor nem jutna eszébe, hogy engem is el hívjon. Ha éppen úgy adódik, szoba elegyedik velem, s elbeszélgetünk, de csak úgy magától nem szólna hozzám.

Sosem tudom hogyan viselkedjek, mit mondjak, mintha elvesztettem volna a személyiségemet. Nem tudom már h ki vagyok és mit szeretnék, nem tudom mi tenne boldoggá, teljesen elvesztem. A fejembe folyamatosan negatív gondolatok keringenek, mindig szorongok ha kell menjek valahova. Nem az van, hogy nem akarok társaságban lenni, mert akarok, csak mivel ennyire nem tudom mit mondjak, mindig félek h az emberek megunnak s nem is akarnak majd többet találkozni velem. Ha túl sok programom van, nem vágyok másra, csak h egy napot otthon ülhessek s chillezzek, de mikor erre kerül sor, akkor meg szomorú vagyok, azt hiszem kimaradok valamiből, nem tudom mit kezdjek magammal. Nem mehet ez így tovább, de fogalmam sincsen, hogy hogyan lehetnék jobban.