Hogyan szoronghatok ilyen szinten?!

Nagyon sajnalom, hogy ilyen rossz allapotban vagy, foleg 17 evesen. Nekem 18 eves koromban kezdodtek hasonlo tunetek, es nekem tenyleg traumatol. De nekem nem csak a szivem dobog erosebben, es nem csak a memoriam, meg a koncentraciom rossz, hanem neha meg ugy is erzem, mintha nem lennenek gondolataim, es faradekony is vagyok. En nem talaltam meg megoldast, de en is jarok szakemberhez. Szorongasnal ez biztos, hogy tobb egyebkent.

A frontin nekem se segitett, azt en is probaltam. A meditacio neha enyhiti a tuneteim, de nem nyujt tartos megoldast. A sportot probaltam, az se igazan hasznal. Vettem be antidepit is, az volt az egyetlen ami javitott az allapotomom, de a gondolkodasomon az se segitett. Nagyon szivesen segitenek, mert tenyleg szornyu helyzet, de en se talaltam megoldast meg, pedig 4 eve keresek :(

Nem PTSD ez.

Pánikzavar, szorongás

Nekem 20 éves koromban 2018 októberében jelentkeztek ilyen tünetek: elég intenzív tenyérizzadás, 150 körüli pulzus, pánikrohamok, hányinger, extrém félelem, menekülésvágy stb, míg végül aztán 2018 decemberében a pszichiáter generalizált szorongásos szindrómát diagnosztizált nálam. Ha az orvos nem diagnosztizál ptsd-t akkor azt jelenti, hogy nincs ilyen betegséged. Nem bántásból írom, teljesen értem, hogy félsz, de ez csak a félelmed lehet szerintem, én is sokáig attól rettegtem, hogy szívinfarktust fogok kapni, de nem így lett.

Olyan is volt tizenéves koromban, hogy attól féltem, hogy mi van ha skizofrén vagy épp kényszerbeteg vagyok, de nem, ez szorongás játéka. Egy generalizált szorongásos, mindenre szorongással reagál. Hasonló lehet ez pánikbetegeknél is, szerintem.

De tapasztalatból mondom, hogy jobban leszel, de ehhez el kell fogadnod a diagnózist.

Most 24 éves vagyok, abban a fázisban, hogy leteszem a gyógyszert végleg. Jelenleg 2 hete nem vettem be. A gyógyszernek amit szedtem, amúgy is lehet szorongás, mint mellékhatása, nem tudom, hogy a te gyógyszerednél, lehet-e ilyen mellékhatás. Én Scippát szedtem.

Nem vagy egyedül, az idő és az akaratod sokat fog segíteni. 2018 októberétől számítva emlékszem nekem is kellett, egy 6 hónap mire kezdtem jobban lenni. Gondolkodtál azon, hogy pszichológust válts? Szüleid, testvérek hogyan állnak hozzá ehhez? Én anyám nélkül már nem élnék, rengeteget beszélhetek vele erről.

Lehet enyhiteni a szorongast. Csak jol kell megvalogatni az eszkozoket. Nem tudom, h mi lehet a betegseged, ha nem panikzavar. Ptsd-t azert meg ne varrd magadra, en azt hittem cptsd-m van, mert a tunetek nagyon sokat lapolodtak azzal ami nalam van. Vegul kaptam egy szemelyisegzavar diagot pszichologusnal, ami nagyon hasonlo tuneteket produkal kivulrol nezve. Emellett pedig az pszichiaterem generalizalt szorongassal kezel.

Fiatal vagy meg nagyon, es sajnalom h mar ilyen koran megfoszt a mentalis allapotod attol, hogy boldog legy es onfeledt elvezd az eleted. Elkeserito tudom, h probalkozol jobban lenni es nem jon ossze. De ne add fel, nincs kobe vesve, hogy az elso gyogyszer a tuti koktel. Rengeteg fele gyogyszer van,emiatt pedig remeny, es ha raszanod az energiadat es es meg kicsit felaldozol, akkod tuti talalsz valamit ami neked jo. A frontinrol pedig jo lenne leszokni, foleg ha nem hasznal, ha pedig muszaj akkor szedd. A gyogyszer amit emlitettel nem ismerem, lehet antidepi nem neztem utana, de jah, antidepit kell megprobalni, ha kell tobb felet, es turelmesen varni h elkezdjen aprankent hatni. En 4 honapja szedek antidepresszanst es mar hat, de meg mindig nem tokeletes, mert vannak szorongasos rohamaim ritkan, meg pont 1 hete jott vissza kicsit az az extrem szorongas. de fenyevekkel jobb passzban vagyok, mint voltam, igaz boldogga se tett. A gyogyszer nem csodabogyo.

Kezdj el sportolni valamit az is tud segiteni, meg koffeint keruld, aludj eleget.

A memoriaproblem meg koncetracios nehezsegek tipikus szorongasos zavar tunet, nem ptsd specifikus, ha azzal hoztad osszefuggesbe. Nalam mikor krizisbe kerultem a kezeletlen szorongasom miatt, akkor mar 3 percig nem tudtam a figyelmemet osszpontositani es fen.tartani. Egy pokol volt, ideges voltam 0-24.

Egyebkent miert erzed ugy h ptsd-d van, tortent veled valami traumatikus, amit nem tudtal feldolgozni? Miert erzed ugy h az orvosod es a pyzichologisod nem vesznek komolyan?