Érzelmi trauma miben nyilvánul meg? Miben más mint egy rendes trauma

Rendes trauma? Úgy érted fizikai trauma?

A fizikai trauma az az, amikor kiugrassz egy mozgó járműből és az eséstől eltörik a lábad. Az érzelmi/lelki trauma az az, ha mondjuk végignézed, hogy valakit meggyilkolnak, bár fizikailag nem bántottak, a pszcihológiai tünetk okoz(hatnak) fizikai komplikációt is.

Vagy a C-PTSD és a PTSD között mi a különbség?

A PTSD általában egy esemény, pl valaki egy komoly közúti baleset vagy háztűz túlélője.

A C a complex szót jelenti, azaz például hosszú időn át, több dolog traumatizál. Ilyen lehet pl ha valaki háborús zónában nő fel, vagy mondjuk rendszeresen bántalmazzák.

A borderline az meg szeméyisègzavar.

Érzelmi trauma megnyilvánulása lehet sokféle, attól függően mi okozta a traumát.

Pl van egy Laci nevű kisgiú, akinek a szülei vegánok, nagyon egészségesen élnek. Laci nem ehet nagyon sok mindent, állandóan éhes, és az ételhez való viszonya torzul. Elkezd félni a gluténtől, egyre többféle olajtól és zsiradéktól.

Kamasz korára már szorong ha nincs lehetősége edzeni menni (mert pl kempingezni menne a barátnőjével).

Ez egy gyerekkori komplex trauma, és az amiatt kialakult étkezési zavar, orthorexia.

Tünde koktéljába drogot kevertek egy szórakozóhelyen, két hétre kòrházba került, de szerencsére nem károsodott a veséje. Ez óta a lelki trauma óta csak is gyárilag csomagolt italt fogyaszt, és a randikon mindig józan marad, nem bízik a férfiakban.

Panni özvegy édesanyja gyűjtögető. A padlót fekáliával, rohadó ételmaradékkal teli dobozok, szemét és limlomok borítják. Panni gyerekként hetekig nem fürdött, mert a kád tele van kacatokkal, nincs tiszta ruhája, és mióta a sütő is cipőket rejt, csak mikrózott kaja van ebédre.

Panni úgy érzi az ő élete másodrendű az édesanyja újab és újabb szerzeményei mellett, igyekszik mások házában kiélni az igényeit.

Felnőttként Panni értéktelennek érzi magát, hiszen a saját anyja is a szemetet választotta helyette. Retteg, hogy belőle is gyűjtögető lesz, szégyelli a múltját, és fél attól hogy mi lesz ha az édesanyja megöregszik.

A C-PTSD lehet többféle trauma keveréke, vagy hosszabb időn át tartó traumatikus életszakasz.

A C-PTSD abban más, hogy itt a traumát átélő személynek alkalmazkodnia kell a szituációhoz, így általában hosszabb ideig túlélő módban van.

Ez okozhat Stockholm szindrómához hasonló tüneteket.

Pl ha valakit gyerekként vagy párkapcsolatban bántalmaznak, valami szektában nő föl, esetleg pl prostituálják.

Vannak a tipikus PTSD tünetek, a triggerek (szavak, tárgyak, illatok amik visszahozzák az emlékeket), rémálmok, öngyilkossági gondolatok, másoktól való különbözés érzete, az intenzív érzelmi reakciók, a flashbackek.

De a C-PTSD emellett mélyebben is érinti az egyén önértékelését, a másokhoz (különösen az agresszorhoz) kötődő viszonyát, morális iránytűjét, vallási és politikai hiedelmeit.

A traumatikus szituáció lezárultával újra kell értelmezni a világnézetüket, emlékeiket, biztonság érzetüket.

Ezt sokszor félrediagnosztizálják BPDnek (borderline personality disorder), és sok vita van abból, hogy comorbid-e a kettő.

"Nem bántalmazták fizikailag/ érzelmeileg/ szexuálisan, csak az anyjuk máshogyan éltek és emiatt szorongnak."

Ez már nem a máshogy élés kategória. Az érzelmi terror, meg az elhanyagoltság ugyanúgy abúzus.

Pl egy poligám keresztény szektában felnőtt anya nem akar direkt ártani a lányának, csak ő is komplex traumában él, érzelmileg visszavonult, és a világnézetébe belefér, hogy a 14 éves lányát a 45 éves másodunokatestvére vegye feleségül.

Egy gyűjtögető vagy étkezési zavaros szülő se feltétlen akar átrani a gyerekének, de ettől még traumatikus ebben a közegben felnőni.

"Vagy valamit rosszul tudok? Mert ennyi erővel akkor nagyon sok embernek lenne C-PTSDje és PTSDje."

Igen, hát pl egész Észak Koreát lehetne C-PTSDvel diagnosztizálni, de ettől még nem lesz ez egy normális állapot.

És igen, az abúzus és az elhanyagoltság normalizálása egy tipikus tünete a C-PTSDnek, mivel együtt kell élned vele, megszokod, nem tűnik durvának, csak mások néznek furán ha beszélsz róla.

Ez alapján még nem lehet ezt diagnosztizálni, de igen, meglehet, hogy C-PTSDd van.

Mondom, ha éheztettek gyerekként, ha ürülék meg rothadó étel volt mindenütt nálatok, nem tudtál tisztálkodni, az pl simán ez a kategória.

Ezt ettől jobban csak szakember tudja körüljárni veled.

A C-PTSD viszonylag új fogalom, szóval olyat keresnék aki direkt traumára specializálódott.