Apa épp lecsesz a depresszióm miatt. Hogyan kezeljem ezt a helyzetet?

Nem konnyu a depresszio, volt benne reszem, de biztosan allithatom neked, hogy az onsajnaltatas amivel eloszor fel kell hagynod, ha ki akarsz jonni belole. Biztos nem esik jol amit apud a fejedhez vagott, de lehet, hogy neki sem konnyu csak tetlenul, szo nelkul nezni.

Orvos mondta vagy ez ilyen öndiagnózis nálad?

Ha depresszióval kuzdessz a legjobb amit magadért tehetsz az az ,hogy segítségért fordulsz. Sajnos azt nem tudod irányítani ,hogy apukád hogyan reagál. Sokan az idősebb generációból nincsenek tiszában a mentális egészség fontosságával és sokszor a depresszió fogalmával sem. Amikor apukád igazságtalanul elkezd veled kiabálni ne kiabálj viszza, ne ingereld tovább, mert a hosszan tartó veszekedés senkinek sem jó.

Azt a helyzetet tudnád kezelni, hogy mindenki lábujhegyen jár körülötted szépen csendben, mert Norbika beteg, depresszios?

Maximálisan átérzem, nem csak rosszul esik az embernek, de még megalázó is. Csak maradj erős, és előbb-utóbb jobb lesz a helyzet! (persze segítséggel) csak ne add fel és ne vetemedj olyan dolgokra, amivel magadnak okoznál rosszat. <3

hallgass metált

Ne hazudj kérdező, nem segít az neked.