Pszichiáterhez vagy pszichológushoz forduljak ebben az esetben?

Alapjában kis gyerekkoromban kezdődött minden,egy nem törődöm anyával es egy alkesz apával aki vert rendszeresen.Általa sok trauma lett.Aztán lelépett "apa",anya meg hát ugye nem törődött úgy velem.és sose mutatta ki mit érez,hogy szeret vagy bármit.Sose beszéltük meg hogy mi történt akkor.És utánna rengeteget változtam,dührohamaim lettek amik mai napig is előfordulnak.Mostmeg ott tartok hogy szorongok az emberek közelében,remegek.még itthon is amikor egyedül vagyok.Hajam is szoktam tépkedni valamiért.Befelé fordultam mostanában nagyon,nincs semmihez kedvem.Csak fekszem egész nap.És vagy sírok vagy a falat nézem.Már hetek óta ez megy és nem bírom,olyan szinten változik a hangulatom is.Múltkor nagy stressz miatt mintha bekattantam volna és megindultam hogy most kinyírom magam.Sőtt egyre többször jár ez a fejemben.Legalabb nem lennék teher senkinek.Egyébként felnőtt még most se vagyok korban