Lehet ADHD-m ezek alapján?

Nem is emlékszem, volt-e olyan életszakaszom valaha, amikor ne lett volna jellemző rám, hogy az égvilágon semmire nem tudtam összpontosítani fél percnél tovább. Adódtak nehézségeim a tanulással emiatt, több mondatot egymás után mindig is képtelen voltam végigolvasni anélkül, hogy elkalandoztam volna teljesen más irányba gondolatban. Van, hogy valami az éppen olvasott dologról jut eszembe, van, hogy érintőlegesen sem kapcsolódik hozzá. Csak olvasom a szavakat egymás után, de semmi nem jut el az agyamig a jelentésükből, mert egész egyszerűen máshol járok fejben. És ez nem kizárólag akkor jön elő, ha olyasmivel kell foglalkoznom, ami nem érdekel. Filmet, sorozatot, animét is nehezemre esik nézni ugyanebből adódóan. Egy jelenetet akár többször is vissza kell tekernem az elkalandozásaim miatt. A legjobban még talán akkor tudok koncentrálni, ha hús-vér ember beszél hozzám, és tudom, hogy reagálnom kell majd a mondandójára, de ezekben az esetekben sem ritka, hogy elveszítem a fonalat (minél tovább mondja és mondja az illető, annál kevésbé köti a figyelmemet). Tanórákon, előadásokon, ahol egyoldalú a kommunikáció, nem kevésbé tragikus a helyzet, mint olvasás vagy médiatartalom fogyasztása esetén. Olyannyira motiválatlanná váltam, hogy három félév csúszásban vagyok jelenleg, mert mindent a végtelenségig halogatok, arra gondolván, hogy "jaj ne, megint csinálnom kéne valamit, és ugyanúgy nem fogok tudni koncentrálni rá, ahogyan eddig sem, szenvedni fogok, rossz lesz, nem akarom elkezdeni".

Feledékeny is vagyok borzasztóan, mire átérek egyik szobából a másikba, kimegy a fejemből, hogy miért indultam el egyáltalán, pont a közbeékelődő random gondolat miatt. De arról is könnyen megfeledkezem, hogy adott napon milyen teendőim lennének, mit hová kellene elpakolnom, mit ettem előző nap stb.

Kisgyerekként anyám állítása szerint nyugis voltam, különösebben mozgékony soha, viszont magamon már általános iskolában is megfigyeltem, hogy képtelen vagyok megülni egy helyben úgy, hogy ne végeznék közben valamiféle pótcselekvést, sőt, ha tehetem, időnként felpattanok és járkálni kezdek hosszasan fel-alá, miközben a gondolataim össze-vissza cikáznak. Másfél-két órás sétákra simán lelépek, nem kell, hogy bármilyen szinten érdekes helyen történjen, csak le akarom vezetni a fölösleges energiáimat.

Egyébként meglehetősen introvertált vagyok, a legtöbb időmet egyedül töltöm (szociális izoláció?), tele vagyok önértékelési zavarral és könnyen kerülök irritált idegállapotba, forrófejű vagyok. Bipoláris zavarral és OCD-vel már diagnosztizáltak, igazából csak azért merülnek fel bennem kételyek azzal kapcsolatban, hogy ADHD-s lehetek, mert lehetséges, hogy a tüneteim egy jelentősebb része visszavezethető e zavarok valamelyikére, illetve hiszek azoknak, akik már egészen fiatal koromtól fogva ismernek és azt mondják, hogy nem vettek észre rajtam fokozott mozgásigényt. Mégis foglalkoztat a kérdés, bennem van az az érzés, hogy csak ezzel lehetne megmagyarázni bizonyos furcsaságokat velem kapcsolatban.

Megalapozottan gyanakszom, vagy csak belemagyarázás ez a részemről? Hol vizsgáltathatom ki magam nagykorúként?