Öngyilkossági gondolatok ellen?

Egész nap itthon vagyok egyedül, nincsenek emberi kapcsolataim.

Ideges vagyok egész nap és rosszul.

Hiába próbálom elfoglalni magamat valami hasznossal például takarítással nem segít, nem érzem jobban magam hiába csinálok bármit.

Eltervezem, hogy miket fogok csinálni de hamar feladom, mert egyszerűen nem látom értelmét csinálni és az életemnek sem.

Semmi örömem nincs.

Félek kimenni a házból, félek emberek közé menni.

Már csak arra tudok gondolni, hogy nincs értelme így élni ha meghalok legalább véget ér a szenvedésem.

Félek a haláltól de nem látok már kiutat egyre nehezebb elviselni a napokat.