Hova fordulhatok ha nem akarok befeküdni?

26/N vagyok.

12 éves korom óta küszködök szorongással, szedtem gyógyszereket, jártam már pszichológusoknál.

Utoljára a Semmelweisen voltam ilyen 2 hetes viselkedés csoporton.

Viszont: mindenki azt javasolja, hogy feküdjek be Tündérhegyre, de nem akarok. Sajnos már odáig fajult a helyzetem, hogy a mindennapi teendőket alig tudom ellátni, remegek, fogyok, nemtudok főzni, aludni, enni, de kívülről semmi nem látszik. Olyan önkontrollom van, hogy senki nem lát semmit, de belül szétesek.

Kértem segítséget az egyetemen, háziorvostól, stb, hogy milyen TB lehetőségek vannak, és csak a Tündérhegyet javasolják.

Ti mit tudtok még, vagy tényleg csak a befekvés az egyetlen megoldás a tartós mentális betegség gyógyítására?

Én tudom, mi gyógyítana meg(szerető közeg, figyelem, elismerés), de ezeket nem fogom most megkapni a jelenlegi környezetemben.