Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Érdemes beszüntetni az önkielé...

Érdemes beszüntetni az önkielégítést?

Figyelt kérdés
Szerintetek jót tesz az ha az ember hosszabb időre (mondjuk több mint 1 évre) felfüggeszti az önkielégítést? Azt olvastam, hogy aki nem csinálja, annak több energiája marad, összeszedettebb lesz, jobban tud koncentrálni a mindennapi dolgokra, produktívabb lesz munka közben, felszabadultabbnak érzi magát stb.(gondolom mivel a kísértés elfojtásával nem fognak előjönni a szexuális gondolatok amik elvonhatják a figyelmét). Vagy előfordulhat hogy valakinél nem múlnak el ezek, sőt az idő előrehaladtával felerősödnek az ösztönök és puszta önsanyargatásba menne át az egész, mindenféle haszon nélkül? Milyen tapasztalataitok vannak ezen a téren (ha vannak)?

2022. ápr. 28. 00:58
1 2
 1/11 anonim ***** válasza:
91%
Ha olyan kicseszett jó buli lenne még a masztit is nélkülözni, és még a szex sem hiányozna többé az embernek, akkor mi a fenének önkielégítenek egyáltalán az emberek? Tévedésből?
2022. ápr. 28. 01:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
100%

Arról hallotam, hogy jelentősebb versenyek előtt, ha küzdősportoló vagy, érdemes hanyagolni. Így fusztráltabb, energetikusabb lesz a sportoló a versenyen.

Ahogyan az ebben is benne van, valószínűleg hosszú távon fusztráltabb, ingerültebb is lehetsz tőle. Az önkielégítés ezt csillapítja, nyugodtabb leszel utána, és való igaz, talán az energiaszint is csökken. Ezért olyan népszerű például alvás előtt végezni. Így talán egy kiadósabb edzés előtt valóban nem célszerű 10 zsinórban kiverni, de hosszú távon nélkülözni ezt nem javaslom az ingerültség miatt. Tudod van az a viselkedési forma, amire a rossz májúak azt mondják, hogy az illetőre ráférne egy alapos kettyintés..

2022. ápr. 28. 02:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
100%
A maszturbáció alapjáraton nem káros tevékenység. Én azt gondolom van egy optimális mennyiség mindenkinél, mely annak függvénye, hogy hány éves ,él e szexuális életet (értem ezalatt van e partner), illetve mekkora ingerek érik az illetőt napjai során. Kiskamaszkorban nem ritka a napi többszöri maszturbáció. Sokan még 20 évesen is majdnem napi rendszeresseggel csinálják, főleg, ha nincs szexpartnerük. Szóval valakinél pont az elhagyas okozna gondot, frusztráció. Ezt így nem lehet általánosítani.. A pornó egy káros dolog, megemeli az ingerküszöböt, elvihet különféle fétisek felé,függőséget okoz.. Amikor már atmegy a dolog abba a szintbe, hogy mindez nem is testi, hanem mentális, közérzeti szükséglet. Arról érdemes letenni, nincs rá szükség. Egyébként a leszokas nem nehéz. 1-2 hét szünet, és vissza áll minden az alapállásra, 1 év sok idő szerintem. Stb. Maszturbáció pár pozitív hatása.. Relaxáció elősegítése, elalvás segítése (tehát lefekvés előtt egy stresszes embernek ez hasznos, mert könnyebben elalszik), izmosodási folyamatok fokozása, illetve csökkenti a prosztatarák esélyét. Szóval kétoldalú a dolog.. Ha úgy érzed neked jót tenne, ha szüneteltetnéd akár hosszabb időre,hát akkor csináld... Ártani nem ártasz megadnak.
2022. ápr. 28. 02:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim válasza:
100%
1 év sok. Legyen csak 2 hét vagy max 1 hónap kihagyásod először. Utána 3-5 naponta ha beállsz rá, az ideális. Amiket leírsz magam is tapasztalom. Ha mindennap vagy minden másnap csinálom azt érzem, csak hátráltat az elvégzendő dolgaimban, nem vagyok kíváncsi senkire se ilyesmi.
2022. ápr. 28. 03:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 xxxcsillag ***** válasza:
73%
A szex alapvető igénye a testnek, ha nincs partner akkor e helyett marad az önkielégítés.Szerintem keríts egy partneret aki szintén igényli a szex-et.A jó szexuális élet partnerrel testnek és léleknek alapvető igénye felnőtt korba.Kiegyensúlyozottabb leszel.Bőven elég ha csak testileg illetek össze.Nem kell folyton az igazira várni, mert van hosszú ideig nem találni.Addíg is van élet.
2022. ápr. 28. 03:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
100%
Ha nincs barátnőd és jól esik, csak csináld. Nem a vallásos középkorban élünk. :D
2022. ápr. 28. 08:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
39%
Nem, nem ajánlott.
2022. ápr. 28. 10:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat, sajnálom hogy nem reagáltam de csak most kaptam értesítést h válasz érkezett a kerdesre...

#1-nek én azt tudnám mondani hogy mondjuk hasonlíthatjuk ezt a testedzéshez. Alapvetően ösztönszerűen nem csinálná az ember ha nincs kényszerítve rá mert fárasztó, megterhelő, sokkal kényelmesebb lenne csak pihenni. De mégis csináljuk mert ismerjük a jótékony hatásait, meg hogy megéri küzdeni az eredményért. Aztán lehet ezt hasonlítani étkezési szokásokhoz is. Pl. minek eszünk csokit? Ha annyira egészséges lenne nélküle élni, hogyhogy mégis eszünk belőle? Természetesen azért mert örömet okoz. De semmilyen kártékony hatása nem lenne, ha kihagynánk az életünkből, sőt..

Itt most nem pártoltam sehova, és értékelem azokat a válaszadókat akik több szemszögből kifejtették a problémát. Csak rá akartam világítani hogy ez a logika nem feltétlenül, nem mindenhol állja meg a helyét.

2022. ápr. 29. 16:44
 9/11 A kérdező kommentje:
Csak tisztázásként nem vagyok függő, kb hetente 1szer csinálom, de felvetődött a dilemma hogy van-e értelme megpróbálni, és azok a pozitív hatások amiket leírtam, jelentkeznének-e, mert kissé lassúnak érzem magam mostanában, úgy érzem romlik a memóriám és a koncentrációs képességem. Bár a kérdésem kiíránák idejéből kiindulva lehet csak ki kéne aludnom magam rendesen :/
2022. ápr. 29. 16:52
 10/11 A kérdező kommentje:
De egyébként meggyőztetek, akkor nem érdemes abbahagyni ilyen extrém időkre. És a lényeg a mértékletesség
2022. ápr. 29. 16:58
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!