OCD-nél mitől függ, hogy ha a kényszerek elmúlnak?

Úgy értem, hogy néhány kényszeres gondolat napról napra elhalványodik. Régóta jelen vannak de mostanában nagyon érzem, hogy kezdek tőlük megszabadulni de fogalmam sincs mi által, mert úgy nagyon semmi jelentős nem változott. Rituálék vannak még meg néhány ismétlődő gondolat is de néhány ami régóta "zaklatott" mostanában halványodik és így elcsendesült kicsit az agyam. Meg is lepődök néha, hogy nincs az az erős obszesszió. Nem teljesen de érezhetően csökkent. Lehetséges lenne? Magától is elmúlhat néhány kényszer, majd más jön helyette vagy egy ideig az is lehet, hogy kis csend van? Ezek főként ismétlődő gondolatok voltak, amik már nagyon zavartak. A rituálék valahogy sosem zavartak, inkább a gondolatok. Leginkább OCD-sektől szeretnék választ, akik tapasztaltak ilyesmit.