A stressz miatt lehetek éhes? Ma a napomat sírással kezdtem, egyszerűen csak feltört belőlem, érzem hogyha nem csinálok valamit (takarítás, mozgás pl.) megbolondulok, unatkozom, izzadok, és eszek szinte állandóan, de éhes vagyok..lehet a streszztől?

Igen, lehet. Nyugi!!!

Igen, még külön kifejezést is alkottak erre: stressz evő/stressz evés. Sokan nem tudják, de ez azért van, mert a feszült idegrendszert nyugtatja a szénhidrát, és az édesség. Kekszek, csoki, sütik, stb. Idegesen senki nem tökfőzeléket akar enni.:) Fizikai aktivitás is nyugtat: takarítás, sport, de egy nagy séta is jó.