Első pszichologussal való találkozás után ki hogy érezte magát? Jobb lett?

Szerintem ez egy hosszabb folyamat. Érdemi változást nem fogsz egy alkalom után érezni. Egyébként meg első alkalommal valószínűleg csak feltérképez. És/vagy teszteket fog csinálni veled.

A problémán egy alkalom nyilván nem fog azonnal segíten, sőt, a sokadik sem, ha te nem dolgozol a dolgon. Ne azt várd, hogy"meggyógyít", hanem segít saját magadnak felismerni, megkeresni a probléma gyökereit, lépéseket jelöl ki számodra, amiket kőkemény munkával,és saját akarattal, elhatározással neked kell majd végigjárnod. Ettől függetlenül én az első alkalom után is nagyon feldobódtam. Ez szerintem attól is függ, mi okozza a bajt. Nálam pl. a törődés, az, hogy valaki figyel rám, meghallagat, segíteni akar, már azonnal adott egy lökést. Hajrá,és dolgozz, főként TE kellesz hozzá!!! ;)

Első alkalommal szerintem kérdezgetni fog a problémádról, az életedről, mindennapjaidról, mióta van az adott problémád, mennyire nehezíti az életed, milyen tüneteid vannak, ilyenek.

Engem az elején nagyon megviseltek a terápiák. Nem is ott abban a pillanatban, hanem utána, mikor kijottem és volt időm, lehetőségem atgondolno az ott elhangzottakat.