Túl sokat foglalkozom a múlttal, hogyan zárjam le?

Depressziós vagyok és állandóan az jár a fejemben hogy eltelt csomó idő az életemből, és nem úgy éltem ahogyan szerettem volna, már nem kaphatom vissza azt az időt, a jövőmnek semmi értelme nincs, az életnek és semminek nincs már semmi értelme. Úgy érzem a múlttal együtt meghaltam én is. A furcsa az hogy nem szeretném újraélni a múltat, de mintha a jelen csak úgy eltelik, úgy hogy boldogtalan vagyok és semmi értelme a létezésemnek. Hogy jobban megértsétek, nem tetszik a múltam, menekülök tőle, félek hogy utolér, viszont a jelenben sem szeretek élni, a jövő nagyon félelmetes és már csak meghalni szeretnék, de most rögtön. Egyszerűen nem nekem való az élet, semmit nem szeretek benne, semmi nem köt ide, semmi nem tetszik az életben. Utálom hogy megszülettem, utálom hogy nem öltem meg magam korábban, a múltam valami szörnyű és ki akarom törölni az egészet,nem akarok emlékezni semmire belőle. Sosem voltam boldog, soha. Gyűlölöm ezt az egész életét és csak legyen már vége.