Mi a fene van velem?
32 éves vagyok, anyámmal élek, számítógépes játék-, édesség és pornófüggő vagyok. Rohadtul semmihez sincs motivációm, egész nap aludnék legszívesebben. Dolgozni eljárok, de az is egy szenvedés. Ez megy már 10 éve.
Hogyan kell ebből kimászni?
Valószínűleg a sok impulzív játéktól, pornótól állandóan magasan van a dopamin szinted, és a környezeti ingerek így már nem tudnak rád hatással lenni. A legjobb lenne, ha tartanál egy kis detoxot a számítógéptől, hogy az ingerküszöböd normalizálódjon.
A magas addiktív hajlamod arra enged következtetni, hogy valami erős szorongást próbálsz eltakarni. Próbáld meg ezt kiásni, vagy ha sejted, mi az, tégy ellene. A pszichoterápia sem jönne rosszul szerintem, bár naiv lennék, ha azt gondolnám, hogy ennyi életmotivációval elmennél.
Mindig is ilyen motiválatlan voltál?
Biztosan ki lehet ebből is kerülni, csak ne utáld magad amiatt, amilyen vagy. Nincs ezzel gond, mindenkinek vannak rosszabb időszakai.
25N
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!