Ez lehet pánik roham, csak mert sokszor elofordult velem? (lent)

ilyenkor erősenver a szívem, szédülök, rengetegszer fáj a hasam, hányinger, és ami a leg gyakoribb, hogy olyan mintha álmodnék, teljesen el veszek észben és a világ az ki zárul és majdnem ájulásnál vagyok, illetve félek, hogy elvesztem az önkontrolt.