Muszáj fizetős pszihológus esetén is együttműködnöm?

Ha olyan betegséged van, ami gyógyszeres kezelést igényel, pl skizofrénia, súlyos depresszió, súlyos szorongás, akkor a saját élhető életed érdekében szedd a gyógyszert. Ha nincs ilyen betegséged, akkor a kutya nem akar neked gyógyszert írni, mért tenné. A pszichológus biztos nem fog, merthogy nincs is rá képesítése. Viszont valóban egy emberi lény, akinek elmondhatod minden bajodat, frusztrációdat. De arra számíts, hogy a legolcsóbb is 12 ezernél indul. A havi egyszeri végighallgatással nem mész semmire, az mire jó? Önmagában attól, hogy kibeszéled, nem oldódik meg az élethelyzeted. Elmondani egy kutyának is mondhatnád ingyen. A pszichológus szakemberként segít neked az adott helyzetben való legcélravezetőbb, előremutatóbb viselkedés megtalálásában. De az kizárt, hogy senkid ne legyen. A prérin élsz munka, volt tanárok, volt osztálytársak és a család bármiféle csírája nélkül?

régi és jelenlegi problémáid súlyára lehet hogy ez a terápia jó lenne, ez gyors is viszonylag. [link]

Nem muszáj. De akkor javulást sem érdemes várni. A pszichés betegségek esetén, főképp ha régebb óta fennállnak, a hormonháztartás nem csak hogy kibillent, de abban az állapotban "rögződött be". A pszichoterápia lehet hogy a pszichédre hatni fog, de a testi panaszok nem szűnnek meg, és mindig visszarántják a pszichés állapotodat is. Visszafelé is igaz. Önmagában a gyógyszer nem elég, a terápia is szükséges. A test, és a psziché oda-vissza hatnak egymásra.

Hogyne szűnnének meg a testi zavarok egy sikeres pszichoterápia után! Visszaáll a hormonrendszer. Nyilván nem minden esetben, hanem csak az enyhébbekben, de ennek eldöntése orvosi kompetencia.

Jól teszed, hogy jársz terápiára. Bátor vagy, mert sokan eddig sem jutnak el, szóval erre úgy gondolj, hogy egy teljesítményre, amit már megtettél magadért! Legyél nagyon őszinte az orvossal és próbálj meg rájönni arra is, amit magad elől eltitkolsz. Én most kezdtem a negyedik terápiámat, mind más szemléletű, sok év volt egy-egy között, és mindegyik segített kicsit, hogy életben maradjak. Úgy a leghatékonyabb, ha az ember minél jobban igyekszik, hogy feltárja magát a maga számára és a terapeuta számára is. Az agybajaink ellen a fő fegyverünk a tudatosságunk növelése, hogy észrevegyük, felfedjük a gondolkodási hibáinkat és felül tudjuk azokat írni. Én most nagyon reménykedem, hogy ez az EMDR módszer ez jól működik, bár most még nem erre járok, hanem egy szexuálpszichológushoz, ami szintén jó. Úgy döntöttem, hogy most kicsit rendbe rakom a testi és lelki egészségemet. Fogászat, urológia, lélekgyógyászok. Hajrá neked is! Ha csak simán beszélgetsz vele, az is sokat ér!

Nézd meg ezt, hátha segítene: [link]

Hát akkor menjél magánpszichológushoz. De itt privátban nekem is elmesélheted a helyzetedet.

Magán is elkuldhet pszichiáterhez.