Mi képes befolyásolni az ember hangulatát?

Ugyanis ez egy nagyon bonyolult dolog nálam.

Szenvedek magamtól, mert nagyon hullámzó a hangulatom. Tudtommal az étkezés, időjárás, kipihentség, és az adott körülmények is befolyással lehetnek az ember pillanatnyi mentális állapotára. Ezt teljesen reálisnak látom.

Nálam viszont valami nagyon rosszul működik. Ok nélkül van jó / rossz kedvem, mikor / hogy...

Mondok két szélsőséget: szenteste összeül a család, persze én is ott vagyok. Jó a hangulat, mindenki örül, nekem pedig pocsék a kedvem. Akárhogyan erőlködöm, egyszerűen nem megy, rosszul érzem magamat minden ok nélkül.

Másik véglet: eltörik a bokám, bent vagyok a műtőben, hogy összerakjanak, erre hirtelen rohadt jó kedvem lesz, elkezdek tervezgetni meg agyalni mindenféle dolgon, holott nagyon is tisztában vagyok vele, hogy fekvőgipsz, fájdalom vár rám + ezután hónapokig nehézkes lesz a járás. Én mégis jót mulatok, mert elkalandozom fejben.

Ezek tényleg így történtek. És ez sokszor így jön ki. Pont akkor van rossz kedvem, amikor nem kéne. Persze vannak olyan helyzetek, amikor joggal vagyok szomorú vagy vidám. Ezzel csak azt akarom mondani, hogy mennyire nem tudom irányítani a dolgot, de még a körülmények sem. Ez egy nagyon belső dolog, ami valamiért rendszertelenül működik.

Ez mitől lehet? Mindig is ilyen voltam, de csak most eszméltem rá.