Miert jon ram hirtelen panikroham mikozbe nem is panikolok, nem is vagyok ideges?

Ez ilyen. Megbújik a tudatalattiban egy aggasztó gondolat, nincs is a felszínen, az ember látszólag nyugodt és derűs, majd egyszer csak jön a semmiből.

Valószínűleg találkoztál a "trigger" motívummal, csak nem tudatosult benned. A szorongás olyan léptéket tud ölteni, hogy szinte már búzát tudnál órölni a fogaiddal, úgy csikorgatod őket, mégsem válik rohammá, és lehetsz látszólag teljesen nyugodt, ha a kiváltó "trigger" motívummal találkozol, akár azonnal rohamot kaphatsz. Nekem tudatos a trigger motívumom, ezért néha ki tudom küszöbölni a rohamot, de ha nem tudod, mi az, ami neked kiváltja, olyan lehet, mintha a semmiből törne rád.